تعرف المرأة بأنها أرق مخلوق على وجه الأرض ولكنها تتعرض لموجة من تقلبات المزاج كل فترة نتيجة لتغير مستوى الهرمونات في جسمها سواء في أوقات الدورة الشهرية أو الحمل أو الرضاعة أو غيرها فيالها من مخلوق مسكين يحتاج الى عطفك وتفهمك أيها الرجل فلا تقسى عليها وتعلم فن التعامل معها.
يمكن للنصائح التالية أن تفيدك ايها الزوج:
1- حاول أن تعرف وقت الدورة الشهرية لزوجتك أو الأشياء التي تزيد من عصبيتها وتوترها وبالتالي لن تفاجأ عندما تجد زوجتك عصبية أو متقلبة المزاج لبعض الوقت لأنك على علم بأمورها ومشاعرها الخاصة.
2- لا تجرحها أو تتفوه بأي شيئ يضايقها أو يثير أعصابها في تلك الأوقات واذا كانت غير متقبلة للهزار لا تحاول أن تكون خفيف الدم فتزيد من شعورها بالتوتر والانزعاج يمكنك فقط تجنبها قدر الامكان أو اعطاؤها المزيد من مشاعر الحب والرومانسية.
3- قدم لها شيئا تحبه في محاولة لتهدئتها واخراجها من المزاج السيئ مثلا قدم لها هدية أو حلوى تحبها لتشعر بمشاركتك وتفهمك لمشاعرها.
4- دعمها وأنصت الى كل ما تريد أن تقوله وقدم لها يد العون والمساعدة بسؤالك لها عما تستطيع القيام به من أجلها.
5- لا تحاول اعطاء الأسباب أو التفسيرات لمزاجها السيئ كأن تقول مثلا أنت عصبية بسبب دورتك الشهرية لأن أخر ما تريده المرأة هو تفسير لمشاعرها وكل ما ستحصل عليه هو زيادة توترها وغضبها.
6- اذا فشلت محاولاتك أسلم ما يمكنك عمله هو أن تبتعد عن خط النيران.
